Колода состоит:
- 80 карт с изображением женских эмоций и состояний;
- 40 карт-вопросов, помогающих глубже затронуть тему обид;
- 40 карт-подсказок с мотивирующими высказываниями;
- инструкции с 5 техниками по работе с колодой.
Структура:
Колода состоит из 160 карт, мелованный картон высокой прочности.
Карты размером 700*100 мм; не ламинированные; скругление углов.
Упаковка – прочная картонная коробка.
Вес колоды 0,53 кг
Колода предназначена для использования в работе с женскими обидами, жалостью к себе и неуверенностью.
Работая с колодой, вы сможете выяснить скрытую выгоду обид.
Найдете возможные варианты решения обидевших или задевших вас ситуаций.
Колода поможет:
- глубже погрузиться в свои чувства и переживания в отношении к себе, любимым, близким, друзьям, коллегам;
- разобрать на мелкие составляющие и посмотреть на ситуацию со стороны;
- выявить внутренние установки, помогающие регулярно обижаться;
- выяснить, в чем неосознанная польза обид и как можно добиваться целей другими способами;
- найти истинные причины обид, нейтрализовать их и покинуть страну Обид;
- определить для себя дальнейшие действия в неопределенной напрягающей ситуации.
Колода предназначена:
- для женщин, которые хотят разобраться в причинах постоянных обид.
Мечтают вырваться из плена собственной жалости, разочарования, недоверия, одиночества.
Которые устали изо дня в день проживать унылую и серую жизнь.
Хотят поменять место жительства – из страны Обид в страну Радости и Счастья.
- для женщин, у которых проблема обид не ярко выражена. Которые находятся в нейтральном состоянии,
но хотят работать над собой для улучшения восприятия жизни и профилактики обид.
- для психологов, работающих с женскими обидами. С женщинами, которые хотят повысить уровень уверенности в себе.
Хотят строить гармоничные отношения без обид или улучшить уже существующие отношения.
Уникальность колоды в том, что после работы с колодой вы будете иметь четкое представление о том,
как вы можете избавиться от обид и какие привычки нужно изменить, чтобы перестать постоянно
обижаться и начать получать радость от жизни.
Сможете самостоятельно или под руководством психолога прописать для себя четкий и
простой план действий, который уже завтра сможет изменить вашу жизнь в более приятном для вас направлении.
Преимущества колоды в доступности и простоте использования.
Пользоваться колодой будет легко как специалисту, так и новичку.
Даже самостоятельно, используя упражнения и техники, можно нейтрализовать свои обиды,
ослабить привычку постоянно обижаться, научиться добиваться своих целей без помощи обид.
Принцип работы – с колодой можно работать, используя техники, которые прописаны ниже или же создавать свои.
Техника «Выгода обид»
Обиды могут быть очень выгодными. С помощью обид можно добиваться своих целей.
Обидами можно шантажировать и манипулировать людьми. Получать моральные и материальные блага.
И когда окружающие понимают это – они начинают обходить стороной таких вечных обижалек.
Игнорируя вечно обижающегося человека.
Цель – выяснить, какую выгоду несет обида и какие еще есть способы достижения своих целей без обид.
ШАГ 1. Вытянуть в закрытую одну карту. Рассмотреть внимательно. Ответить на вопросы:
- Кто эта женщина? Расскажите о ее жизни. Чем она занимается? О чем мечтает?
- Она довольна своей жизнью? Какую жизнь она хотела бы?
- Как часто она обижается? На что чаще всего обижается?
- Что благодаря обидам она получает для себя?
- Что она может не делать, когда обижена?
- Зачем она выбирает обижаться? Что ей это дает?
- Какие вторичные выгоды у нее есть?
- Как по-другому она может это получать?
ШАГ 2. Запишите для себя пару вариантов достижения своих целей, не используя обиды.
