Недавно с клиенткой обсуждали тему сложности принятия помощи от других. И после длительного копания она вспомнила, как в детстве бабушка всегда говорила, что ничего и ни у кого нельзя брать.
А что в детстве ребенку могут дать? Конечно, конфеты, печенье и другие сладости. Иногда фрукты.
Семья была не очень обеспеченная и соответственно, ребенка не часто баловали вкусняшками. А детям этого всего ведь очень хочется.
И нужно было иногда титаническое усилие, чтобы не взять то, что тебе протягивают.
И хотя ты мысленно это уже как минимум пару раз скушал, и пальчики облизал - стоишь и говоришь: «Спасибо, я не хочу! У меня все есть!».
Такой вот сильный запрет был на то, чтобы хоть что-то брать у других. Во-первых, потому что все должны думать, что семья хорошо обеспеченная, и мы сами можем купить все, что нужно своему ребенку.
Во-вторых, кто его знает, с какими мыслями другие могут что-то предлагать.
И оба этих довода так запомнились, что стали нерушимыми жизненными правилами.
1. У меня все есть и все хорошо.
2. Мне ничего ни от кого не нужно.
3. Я не знаю, с какой целью мне что-то предлагают. Мало ли...
Вот и получается, что у меня все и для всех хорошо. Я каждое утро одеваю маску довольного человека. Просить о помощи язык не поворачивается. Потому что тогда этот человек подумает, что у меня не все уж и так хорошо. А для меня ведь очень важно, чтобы все думали, что все супер. Нужно держать марку.
Когда мне кто-то предлагает какую-то помощь, я не могу ее принять. Потому что вдруг потом буду должна или меня будут упрекать этой помощью.
Лучше справлюсь со всем своими силами. Немножко потерплю, немножко напрягусь и постараюсь все решить сама.
Тоже самое и касательно подарков. Просто так не могут дарить подарки!
Но ведь с такими установками невозможно быть счастливым. Потому что сложно постоянно держать марку и притворятся счастливым человеком.
Если и вы живете по таким принципам - подумайте о том, что вы уже выстроили стену между собой и другими людьми. Что с каждым годом будет все сложнее.
Все и так уже привыкли, что у вас во всем все хорошо и вам не нужна ни помощь, ни поддержка. Поэтому все всегда проходят стороной и даже не интересуются тем, что у вас происходит.
Но вам ведь хочется иногда, чтобы хоть кто-то увидел за этой маской радостного человека ту боль, с которой вы уже не справляетесь. Чтобы как в детстве просто так сделали вам какую-то приятность. Так ведь?
Тогда позвольте себе иногда быть слабым. А иногда и выйти из дома, не надев свою маску довольного жизнью человека.
Попробуйте попросить о помощи или сказать о том, чего вам на самом деле хочется. Вы будете удивлены, что многие с радостью окажут вам помощь. Ничего не требуя взамен.
А как у вас с принятием помощи?