Плохо не сдерживать обещания данные другим. Гораздо хуже постоянно забивать на данные себе обещания.
Откладывать на потом то, что хочется или даже уже необходимо сделать для себя.
Считать не важным стараться ради себя и для себя. Постоянно экономить на себе и для себя деньги и время, убеждая себя в том, что когда-нибудь потом все сделается и все успеется.

Кому-то вроде как должен и обязан. Помнишь, стараешься, делаешь. Цепляешь на себя еще больше обязательств. Это важно.

А для себя и себе?

Вроде как важно и нужно, но можно отложить, потерпеть. То нет времени, то желания, то сил, то денег.
А то и уже не актуально…

Если ВЫ не важны сами для себя - к вам так же будут относиться и другие.
Они будут постоянно не сдерживать данные вам обещания, обесценивать все ваши потребности и старания, экономить на вас.
И это факт.

Ответьте честно сами себе на вопросы:

Какой была бы ваша жизнь, если бы вы делали все, что себе обещали?

Какой была бы ваша жизнь, если бы вы все это делали вовремя?

Как бы вы себя при этом чувствовали?

Что вы себе уже очень давно обещаете?

Как выполнение этого обещания повлияет на вас, ваше настроение, отношение к себе?

На когда вы можете запланировать время на выполнение данных себе обещаний?

Вспомните, что вы самый главный и важный человек в вашей жизни.
И от того, насколько ответственны вы будете по отношению к себе, будет зависеть ваша дальнейшая жизнь.
От того, насколько вы будете внимательны к себе и заботливы по отношению именно к себе –
будет зависеть степень вашей счастливости в жизни.

А разве вы не хотите быть счастливым человеком и получать радость от жизни?