«Я никогда ему этого не прощу» - часто слышу от женщин. И судя по тону - каждая уверена, что этим она делает хуже именно ему. Тому, с кем уже давно расстались, но кто крепко засел в мыслях.
Каждый день вспоминая и переживая ту обидевшую ситуацию, вы кроме того, что портите себе нервы и настроение, так еще и доводите себя иногда до полного нервного истощения. Потому что злость требует сил.
А каждодневное поддержание себя в состоянии злости и ненависти просто обесточивает вас. Кроме того - зацикленность на обиде мешает видеть все то хорошее, что
происходит каждый день.
Повторяя, как мантру: «Я тебе никогда этого не прощу», вы сами себя добровольно заключаете в тюрьму. И закрывшись изнутри в камере, вы так втягиваетесь в свою злость и ненависть, что даже и не думаете о том, что выход есть.
Подумайте о том, что вы только лишь себе причиняете невыносимую боль и сами заставляете себя страдать. А тот, кому вы не простите и кого ежедневно вспоминаете не самыми добрыми словами - он живет себе спокойно. Он не чувствует и тысячной доли той боли, которая съедает вас изнутри.
Так ради чего вы ему не прощаете? Зачем изводите себя этой обидой? Что вам дает ваша злость?
Если уж реально хотите ему сделать больно - станьте счастливой. Радуйтесь, смейтесь, веселитесь. Пусть он знает, что вам и без него может быть хорошо. Что вы не страдаете и не плачете за ним. И это уж точно сможет задеть его за живое.
А так, что он видит? Исхудавшую и издерганную истеричку, у которой каждый раз перекашивается лицо при встрече с ним? Что, кроме жалости, вы можете вызвать в нем?
Или вы думаете, что его мучает совесть и он так же, как и вы, не спит по ночам из-за того, что вас обидел? Вы действительно в это верите?
Подумайте - на что вы тратите вашу жизнь, силы, нервы? За что вы сами себя наказываете, постоянно прокручивая и вспоминая те обиды? А для себя и ради себя вы когда будете жить?
Неужели он действительно достоин тех страданий, на которые вы сами себя обрекаете? Вдумайтесь - ради того человека, который обидел, вы готовы страдать и мучиться?
Посмотрите на свою жизнь со стороны. Как долго вы хотите еще не жить, а существовать, как обозленный комок нервов? И дальше планируете превращаться в задерганную и депрессивную тетку?
Вспомните о том, что вы женщина, которая может быть счастливой. И для этого нужно всего лишь перевернуть страницу и начать жить. Выселить его из своей головы и памяти. Пусть живет себе как может!
А вы ведь вполне можете быть счастливы и без него!