Есть люди, которые усиленно и крепко держатся за свое прошлое.

«Вот я помню, какой я была несчастливой с бывшим мужем, поэтому я не буду строить новые отношения».

«Вот я помню, что когда-то я заработал чемодан денег, а за копейки я работать не буду».

«Вот помню, как мне хорошо было жить в своем доме, а в новом все уже будет не так».

И так во всем остальном.


Чтобы начать жить - нужно отпустить свое прошлое.

Осознайте, что это не спасательный круг, который держит на плаву и спасает вам жизнь, а якорь, который тянет на самое дно и не дает всплыть.

Потому что все ваше внимание сосредоточено на том, что уже давно прошло. Вся ваша энергия уходит на удержание в памяти тех моментов.
Поэтому на создание будущего у вас нет ни сил, ни желания, ни энергии.

Каким бы ни было прошлое - оно прошло. Так как было - уже не точно не будет.

В будущем все может быть совершенно по-другому. Не факт, что хуже. Не факт, что лучше. Просто по-другому.

Только от вас зависит, что откроется за новой дверкой завтрашнего дня.

Если же просто стоять перед дверью, оглядываясь назад, и даже не пытаясь ее открыть - то так можно простоять всю свою жизнь. Рассказывая другим взахлеб, как все было когда-то.

******

Возьмите какую-то старую тарелку или чашку. Представьте себе, что это то прошлое, за которое вы усиленно держитесь.

Красочно представьте те моменты, ситуации, чувства. Во всех подробностях и мелочах.

Можете даже маркером написать на этой посудинке «Прошлое».

Подумайте о том, что сейчас вы имеете возможность и полное право начать жить без оглядки на этот отрезок вашей жизни.

Поблагодарите мысленно или вслух за все уроки той «жизни», ситуации.

Разбейте с азартом и радостью эту чашку или тарелку.

Полюбуйтесь, как ваше прошлое разлетелось вдребезги. Оно вас больше не держит.

Заботливо соберите и выбросите в мусор.

Поставьте себе новую чашку или тарелку. Это будет напоминать вам о том, что вы сами выбираете свое будущее.

Выбор всегда только за вами!