Стараетесь изо всех сил всем угодить, а благодарности так и не получаете? Приходится вечно и
за все извиняться, даже когда вы не виноваты? Постоянно не хватает времени на себя и свои
желания и из-за этого вы все чаще в подавленном состоянии и чувствуете себя, как лошадь,
после скачек? Вы все чаще задумываетесь о том, что мир не справедлив к вам?

Это все последствия желания быть хорошей и идеальной для всех.

Знаете, в чем опасность быть хорошей для всех?
Самая главная опасность – это стать плохой для себя. Потому что, стараясь угодить всем,
вы постоянно отказываете себе, своим желаниям. У вас банально не остается на это
ни времени, ни сил.

Что же нужно делать, чтобы перестать быть хорошей для всех?

1. Научиться говорить «нет» тому, что вас тяготит, вам не нравится. На самом деле это
не так уж сложно. Просто вы привыкли к тому, что всегда у вас на первом месте
стояли другие люди. И у вас выработалась привычка ставить их желания на первое
место. А как вы знаете – от любой привычки можно избавиться, если приложить
немного усилий. Можно заменить ее привычкой в первую очередь думать о себе и
своих желаниях, планах и целях.

2. Спокойнее относиться к критике. Примите сам факт, что какой бы хорошей вы ни были
для всех – все равно кого-то что-то будет не устраивать. И чем больше вы будете
стараться быть идеальной для всех – тем больше о вас будут, к сожалению, вытирать ноги.
Ведь все эти дифирамбы о том, какая вы хорошая – это всего лишь способ откровенно вами
манипулировать и использовать. Вы просто палочка-выручалочка для всех. Только не для себя.

3. Постепенно становиться хорошей для себя в первую очередь.
Думать о том, что вам хочется, записывать свои желания и идти им навстречу.
Спокойно отказываться от того, что не нравится или напрягает. Выражать открыто свои
желания окружающим и отстаивать свою точку зрения.

Да, не всем это понравится. НО у вас ведь уже и нет желания понравиться всем, так ведь?

4. Хвалить себя и поощрять за свои маленькие и большие победы.
Тогда вам не так важно будет поощрение со стороны окружающих. Ведь, стараясь быть
хорошей для всех, вы как будто ищите одобрение извне. Вам хочется, чтобы Вам подтвердили,
что вы все-таки умница и молодец, что вы хорошая девочка. Когда вы начнете сами себя
хвалить и поощрять, вы будете становиться увереннее в себе, и мнение окружающих
перестанет быть для вас таким уж важным!

И самое главное – верьте в себя и все у вас получится!