Вы замечали, что как только начинаешь вылезать из очередной эмоциональной ямы, сразу появляются «спасатели», пытающиеся вернуть вас туда, а, может, еще и глубже?

Как только начинаешь принимать ситуацию, и появляются мысли, что конкретно нужно сделать - сразу найдутся те, которые будут настойчиво убеждать, что у тебя все не просто плохо, а катастрофически ужасно.

Эти «добрые души» сразу вспомнят тысячу примеров из личной жизни, жизни близких и далеких родственников, которые тоже думали, что все будет хорошо, а оказалось - «беда не приходит одна».

Эти люди с упоением будут сочувствовать, сострадать, жалеть и активно участвовать в пережевывании сложившейся с вами или у вас ситуации.

Но как только у вас что-то начнет налаживаться - они сделают все возможное, чтобы удержать вас в стадии страданий.

Если в вашем окружении есть такие люди, которые «любят» вас только, когда вам плохо или всячески стараются загнать вас в состояние уныния и безнадеги - постарайтесь ограничить общение с ними.

Если такой возможности нет:

Как только начинаются «скорбные речи» - переводите тему разговора.

Разговаривайте на нейтральные темы.

Пресекайте напоминания о болезненных для вас вопросах: «Давай не будем сейчас об этом» или «Я не хочу сейчас об этом говорить». Можно перевести разговор на собеседника: «Да, что мы все время обо мне говорим. Что у тебя?».

Если собеседник не может остановиться в своем желании «причинить вам добро» - можно просто закончить разговор, сославшись на то, что у вас много дел или вы вспомнили о каком-то важном и срочном вопросе.

Берегите себя!

Не позволяйте другим вас топить, убеждая в том, что вы ни на что не способны!

Фильтруйте ваше окружение и цените ваши чувства!