Недавно одна женщина жаловалась, что муж ей совсем не помогает.

Она что-то делает, а он просто проходит мимо, как будто не замечает. На выходных тоже особо не стремится что-то сделать. «…Вот как он может не видеть элементарное, что нужно сделать?».

Спрашиваю: «А вы просите о помощи? Вы говорите о том, что конкретно нужно сделать?».

Отвечает: «Почему я должна просить? Это что – только мне нужно? Неужели так сложно быть более внимательным? Почему я одна должна все тянуть?».

Привожу пример: «Вот пришли вы в большой магазин. Там один большой прилавок и тетя-продавец стоит, ждет вашего заказа. Разве вы будете ждать, что она сама должна додуматься, что вы хотите?

Нет, конечно! И это абсолютно нормально – открыть рот и проговорить вслух название всего, что вы хотите приобрести.

Так ведь? А что было бы, если бы вы просто молча стояли перед прилавком?».

Клиентка соглашается, кивает и продолжает гнуть свою линию о том, что муж ДОЛЖЕН понимать, он ведь не чужой человек.

Всем, кто так считает – отвечаю – практически все мужчины понимают только конкретику.

Хотите, чтобы помог помыть посуду – так и скажите: «Помой, пожалуйста, посуду!».

Хотите, чтобы после работы заехал в магазин – вот так конкретно ему об этом и скажите.

Пока вы не произнесете вслух то, что вы хотите от вашего мужчины – он этого не сделает.

Не потому что он черствый, бездушный и равнодушный. А потому что он не знает о том, что конкретно вам нужно.

Если вы не умеете просить о помощи (воспитание, установки и убеждения, что просить о помощи стыдно и т.д.) – учитесь это делать.

Попросить помощи у чужого человека иногда гораздо проще, чем у близких (мужа, детей, родителей). Вот и «тренируйтесь на кошечках».

Одно важное условие – нужно проговаривать каждый раз фразу: «Помогите мне, пожалуйста!». И обязательно после помощи искренне благодарить.

Например, на улице подойдите к незнакомому человеку и скажите: «Помогите мне, пожалуйста! Подскажите, как я могу доехать ….» (даже если вы ездите туда последние 10 лет).
Вам подсказали - вы поблагодарили.

Или в магазине попросите незнакомого мужчину достать вам что-то с верхней полки: «Помогите мне, пожалуйста! Достаньте с верхней полки вон ту фиговинку» (даже если вы сами в прыжке можете все достать).
Вам помогли - вы поблагодарили.

Попросите коллегу на работе о какой-то незначительной помощи. При этом обязательно проговаривая фразу: «Помогите или помоги мне, пожалуйста!».
И затем - благодарность.

Таким образом вы будете настраивать ваше подсознание на то, что:
- просить о помощи - это абсолютно нормально, не стыдно, не больно;
- принимать помощь легко и приятно;
- выработаете привычку благодарить за все, что для вас делают.

Даже если вам будет невыносимо сложно сначала просить о помощи - воспринимайте это, как игру.

Придумайте себе какое-то маленькое вознаграждение или бонус за минимум 5 просьб о помощи каждый день на протяжение 2 недель.

Потом вы и сами не заметите, как с легкостью будете просить о помощи, когда она вам будет нужна, и искренне за это благодарить. Кроме того - окружающие сами начнут предлагать вам свою помощь.

P.S. Эта женщина на 8 день «тренировок» просить о помощи попросила мужа помочь ей (извините за тавтологию). Он спокойно сделал все, что нужно было. А когда она его поблагодарила - он вообще был сильно удивлен.

Затем он сам начал у нее спрашивать, чем еще он может ей помочь.

К тому же - совершенно незнакомые люди начали предлагать помощь.